Bruxismo: qué le hace a tus dientes (y por qué muchos no saben que lo tienen)

El esmalte es la capa más dura del cuerpo humano — y no se regenera. El bruxismo lo va erosionando gradualmente. En casos avanzados los dientes pueden estar literalmente a la mitad de su tamaño original. Si notas dientes desgastados, es una señal de alerta.

Los dientes tienen formas específicas por razones funcionales. Los colmillos puntiagudos guían los movimientos laterales de la mandíbula. Los incisivos protegen en los movimientos frontales. Cuando el bruxismo desgasta esas formas, los dientes pierden su capacidad de protegerse entre sí — y el desgaste se acelera.

Al erosionarse el esmalte, la dentina queda más expuesta. La dentina tiene conductos que comunican con el nervio, lo que genera sensibilidad al frío, calor o alimentos dulces.

La fuerza excesiva del bruxismo afecta también la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo. Chasquidos, dolor facial, dolor de oído o tensión en los músculos masticadores pueden ser señales de que el bruxismo ya está afectando la articulación.

Los dientes debilitados por el desgaste son más propensos a fracturarse. Las coronas, carillas o restauraciones existentes también pueden fallar prematuramente si hay bruxismo no controlado. Por eso, antes de cualquier diseño de sonrisa, es importante descartar o controlar el bruxismo.

Es el tratamiento más común para el bruxismo nocturno. Es una placa de acrílico que se coloca sobre los dientes al dormir y redistribuye las fuerzas, protegiendo el esmalte del desgaste. No elimina el hábito, pero protege los dientes mientras duermes. El Dr. Morales la fabrica a medida a partir del escaneo digital de la boca del paciente.

Cuando el desgaste ya es significativo, la férula protege lo que queda pero no recupera lo que se perdió. Para eso se requiere rehabilitación: devolver la forma, el tamaño y la función correcta a los dientes. El Dr. Morales explica este proceso con claridad: hay que devolver la función primero — los tamaños y las formas que los dientes necesitan para protegerse entre sí — y después trabajar la estética sobre esa base estable. Puedes conocer más sobre esto en qué es una rehabilitación dental.

El estrés y la ansiedad son factores frecuentemente asociados al bruxismo. Técnicas de relajación, cambios en hábitos de sueño o atención psicológica pueden reducir la intensidad del hábito.

En algunos casos la maloclusión contribuye al bruxismo. Cuando los dientes no tienen una posición correcta, el sistema masticatorio busca compensar generando tensión y movimientos parafuncionales. Corregir la oclusión mediante ortodoncia en Durango puede reducir la intensidad del bruxismo.